キムチを使って料理してみた。
厚揚げに焼きめつけて、ニンニクの芽炒めて、
キムチぶちこみました。
オイスターソースやらなんやらかんやらで味付け。
我が家でニンニクの芽は冷蔵庫におる確率が高い食材だっ。

タコがこれまたうまかったんやけど、
ぶつ切りにして、ニンニクと炒めて、
白ワインと塩コショウで味付け。
それにとろけるチーズのっけてオーブンでチン。
バジルをふりかけて食しました。
バジルがいい塩梅でした。

あとは昨日の残りの牛スジとコンソメスープ。

ごちそぉぉぉさまでしたぁぁぁぁっ

韓国のお土産にキムチを一株分いただいたっ
v(￣ ￣) やたぁ 　
今日はそのままブツブツ気って食べたっ
んまんまんまぁぁぁっ　ご飯何杯でもいける(￣ ￣)

ご飯といえば本日より抹茶と紅塩をふりかけることにっ
なぜならぁぁぁっ　昨日テレビで抹茶がいいってやってたから
しばらく続けてみよぉ　あと爪もみもみもっ(*￣ ￣*)

牛スジの煮込みもんまかった

昔は牛スジってもっと安かったのに近頃高いよなぁ
需要が増えたんやろな
昔から食ってたもんから言わせるとえらい迷惑な話や

米は土曜日にJAのコイン精米機で精米したんやけど…
米ぬかももって帰ろうと思って、レバー引いたら
私の前に精米した人が取ってなかったみたいで、
どさどさどさぁぁぁぁっと予想外の量が頭上から落ちてきた

米ぬかまみれになりましたとさ(￣ ￣)

お昼ごはん


もやしやらニラやらウコッケイやら
なにかとぶちこんでなかなかいいじゃぁぁぁぁん


そして晩ご飯はニラキムチうどん
このうどんは相方が打ったうどん　
たまぁぁぁに二人でうどんを打ったりする　これがまた激しくんまい


またうどん打つぞっ

作戦二日目(￣ ￣)


ニラのおやきを作ってみた　もちろん卵入り
皮を作るの面倒くさいかなぁと思ったけど、
もっすご簡単やった
今後危険な野菜があれば、おやきの具にできそう
(￣ ￣)v ぃぇぃ♪
　　

そしてでかめの茶碗蒸し
卵　順調に消化

玄米ご飯　
昨日の手羽元が残ってたので刻んで、
黒GOMAとゆで卵のきざんだのをどっさり混ぜた


あと何日　にらと卵の日々が続くのかっ

卵は順調やねんけど　ニラがちょと手強い

ニラ玉　レバニラ　野菜炒め　鍋以外にどんな風に使ったらよい？
(￣＿￣)ゝうぅぅぅぅぅぅぅむ

　　　　


昨日晩ご飯食べたの23時過ぎてた(;￣ ￣)
もっと早く帰ってきてぇぇぇぇぇぇぇぇぇっ！

ま　仕事やからしゃぁないか・・・・・・

ニラと卵を大量にいただいたので、
本日より消費大作戦開始！

温泉卵　手羽元大根ゆで卵の黒酢煮　
ニラ玉スープ　焼きビーフン　

食ってすぐ寝たさっ　
(=￣(∞)￣=)ぶひっ

土鍋っていいよなぁ
我が家はおぉぉぉる電化なのでガスなし
IH用の土鍋も売ってるけど、味気ないから
鍋をするときはカセットコンロを使用する

そして今夜は麦飯を土鍋で炊いて麦とろ飯
相方は納豆を食べ物と認めてないので
わしだけ納豆投入

gomaをぐりごりぐりごり
ゆず皮のっけていいかほり
青海苔ぱらぱら彩り綺麗

(￣ ￣) あっ！生卵も入れたっ
やっぱり生はええよなぁ(深い意味あり

んまかったぁぁぁぁぁぁぁっ！

鯖の生姜煮　ほうれん草のごま和え　筍のお吸い物

和食満喫しまくりの夕食でしたっ(*￣_￣*)/

種をまいたら水をやるだけ！
ルッコラスプラウト栽培セットとやらを買ってみた



水をきらさなければ、一週間くらいで食えるらしい
一週間後が楽しみじゃぁぁぁぁっ
((o(￣ ￣)o))ワクワク
そして本日の夕食は…
数日前のご飯を発見！
ニンニクライスロールキャベツに変身！



ちょっと汁が出てきたモヤシも発見！
肉味噌と元気な野菜、死にかけもやしをごま油で
ジャッと炒めて卵でとじるとぉ　
死にかけもやしを使ったとは思えない程の出来栄え！
もうちょっとでもやし捨てなあかんとこやったわっ
セーフ!!_(￣▽￣*)_))((_(*￣▽￣)_セーフ

毎朝快便(*￣_￣*)やねんけど
朝ごはんを食べてからトイレに行って
すっきりぃぃぃっ　というのがいつものパターン

でっ、でかけることが多い日曜日
起きる時間はいつも通りやねんけど、
朝ごはんを食べへんことが多いからうんちょ出ない

出てないにもかかわらず、いつもより食べる量が多い
そうすると、夕方になると腹がぱんぱんにはってくる
く・苦しい・・・(このあたりでベルトの穴いっこずらす)

と感じつつも、夜になってから
七味せんべい・冷凍みかん・アイスクリームを食った
(ここで食べる前にさらにベルトの穴いっこずらすのを忘れないように)

おいしかったぁぁぁっ(*￣_￣*)ノ

(￣ ￣) あっ！そういえばヒレカツも食ったわっ

本日は画像を控えさせていただきます<(＿ ＿)>

小鯵を南蛮漬けにしたんやけどさぁ
どうやら相方にはすっぱすぎた模様(￣ ￣)
わし的にはええ感じやったんやけどなぁ




人それぞれ味の感じ方が違うよねぇ
　　と味覚の違いということで処理　　はい解決。

昨日のイチゴヨーグルトを作ったときのいちごが
残っていたので昼間せっせとアイスクリームを作った

　　　　

というのもジュース用いちごを購入したため、
早く使わないと危険

画像が暗くてまずそうに見えるが、なかなかうまかった

生クリームの賞味期限が切れてたのは内緒の方向でひとつ

ずっとくいもん話(￣ ￣)
そこはさらりと流しておこう

本日はさんまがメインかと思いきや、大根と蛸を煮たのが
うまかった(￣ ￣)
歯茎でもちんぎれそうなくらい蛸がやりこく仕上がった
入れ歯の人には最適なおかずやなっ




入れ歯といえば・・・
歯がないほうが便利かもっ♪なときもあるよな
(￣ ￣)ぬふふふ・・・・
風呂上りはいちごヨーグルト



これで明日も快便間違いなしっ
(￣ ￣)v ぃぇぃ♪

めさんこ食った日の夜はぁ
朝のぶりぶりうんちょをだすためにぃ

繊維青汁つーじーを飲んでみる(￣ ￣)


青汁って飲みにくいかと思いきや、意外と普通に飲める
がっしかしっ！
繊維青汁はどぅるどぅるで喉ごしわるわる

でも効果ありありっ！一度お試しあれっ(￣ ￣)ﾉ

健康万歳＼(￣_￣)／

揚げ物はカロリーが高い
が、食うとうまい
なのでがつがつ食う
そして太る　これ世の常

今日は普通にとんかつソースで食ったけど、
相方はいちごジャムととんかつの相性がいいと言い張る

それってどうよ？
そんなん言うてんの他にはおらん

ほんまにうまいんやろか？

誰かやってみれ
報告を待つ(￣ ￣)

　　


そう昨日はばれんたいんでぇぇぇっ(￣ ￣)
チヨコレイトを切り刻む日です。

作りましたともっ！ばにゃにゃちよこれいとしふぉん。
バナナてんこもり入れて、トッピングにきな粉とアーモンド。
どう考えてもうまそうやん。

でも・・・・・・・
バナナ入れすぎてふくらまんかったやんけ(￣ ￣)

バナナが危険な色になってたから大量に投入したのと、
粉砂糖がなかったからきな粉を代用したことは内緒の方向で

うまかったらええねんっ

本日はかねてからの要望でかれぇぇぇらいすっ
そういえば、けこんしてから一度も作ってなかった(￣ ￣)
圧力鍋使って、牛スジカレーにした
とろとろでうまうまぁぁぁっ

とっぴんぐを色々と用意してみたりなんかしたりして
スライスアーモンドが一番うまかった

そういえば、カレー食べるときって、
わしはご飯が右やねんけど、相方はご飯が左
右にご飯のほうが食べやすいと思うねんけどなぁ